“情绪三层楼”是啥；情绪修炼的第一层楼是：压抑情绪：有时候，解决问题的顺序比解决问题更重要；也就是：控制情绪；情绪修炼的第三层楼是：利用情绪
因为职业原因，大圣每年都要见上百位老板。老板见多了以后，大圣就发现一个有意思的现象：那些真正赚大钱的老板，往往都是掌控情绪的高手。
那么，如何才能成为一个掌控情绪的高手？大圣把服务过的客户盘了一遍，发现很多情绪高手也并非天生，他们往往都经历了三重修炼，一步一血，层层扒皮，最终练就金刚不坏之心，我把这个过程叫做：越过“情绪三层楼”。
“情绪三层楼”到底是啥？普通人如何才能越过这三层楼最终成为情绪高手？大圣总结了一些方法，现在就分享给你，所以请你一定要认真看完这篇文章，并建议你转发收藏。
情绪修炼的第一层楼是：压抑情绪。
前几年，大圣帮客户张姐筹备招商会。因为之前的产品和销售返点都有问题，经销商意见很大，据说这次就有人打算闹事。
张姐知道事情的严重性，所以亲自上阵，已经忙了好几个通宵。
就在招商会的前一天中午，大圣跟张姐研讨方案的时候，她接了一个电话，说了几十秒就挂了，但脸色瞬间煞白，不过很快又恢复了正常。
大圣看出不对劲儿，就问她出了啥事。
张姐明显有些慌乱，说老公出车祸了。
大圣又问，严重吗？
张姐吸了一口气，没有说话，转身走了出去，过了差不多30秒又进来了。开始打电话。
第一个电话，打给朋友，让朋友帮忙照顾一下孩子。
第二个电话，打给业务副总，原定她接待的重点客户，一部分让副总接待，剩下几个难缠的，全部放在晚上，为了表示歉意，又让副总给每个人准备了一份礼物。
第三个电话，打给助理，让她三分钟之内召集所有人开会。会上张姐脸色平常，快速分配好了接下来的工作，除了必须她出面的讲话和谈判，其他全都交给助理负责。
剩下需要我俩研讨的招商政策、产品策略啥的，张姐带着大圣上车，边聊边往医院赶。全程张姐思路非常清楚，只是语气有点着急。
我俩聊完，也差不多到了医院。上电梯的时候，不知道是踩空了还是紧张，张姐一下子跪在了地上。
好不容易到了急救室门口，灯还亮着，张姐就靠着墙角，不停地扣指甲。
直到手术结束，护士说人已经脱离了生命危险。她整个人突然瘫坐下去，眼泪吧嗒吧嗒往下掉，一边哭一边说：没事就好，没事就好。
缓了好一会儿，又拿出手机打给公婆，告诉他们医院的情况，让他们帮忙过来照看。公婆来了之后，情绪非常激动，张姐又镇定的耐心解释。
看到张姐的平静，公婆情绪也缓了下来。
安顿好医院这边，张姐洗了把脸，又急匆匆的赶到酒店安抚几个难缠的经销商。礼多人不怪：又是赔笑解释，又是承诺更大的返利政策，经销商也就没有发难。
最后，招商会开的非常成功。
公司的庆功会上，除了表扬员工和安排后续工作，医院的事儿，张姐一个字也没说。
估摸着，也只有我，恰巧知道那几个小时，她看似冷静的外表下，到底承受了多大的煎熬。
有时候，解决问题的顺序比解决问题更重要。
如果张姐当时慌了，先给公婆打电话求救，家里肯定炸锅，她就要分神安抚家里人。公司这边也会走漏风声，让经销商知道，说句不好听的，这种情况下，很可能会有人落井下石。
最后，事情一发不可收拾。
如果情绪正常，没人会搞乱顺序瞎来，但情绪上头，可就说不好了。所以，这个时候，最关键的是快速压制住情绪，先稳住局面，解决核心矛盾，其他的事情，晚一些都能搞定。
在生意场上混，突发情况太多了，所以张姐也总结了一个小妙招，叫30秒聚气方寸。
“方寸大乱”说到的方寸，就在人胸口中间这一块，先深吸一口气压在方寸，等身体的混乱气息停下来，然后逐渐平稳呼吸，方寸稳了，情绪也就跟着平静了，前后只需要30秒。
压制情绪属于入门功法，勉强能应付一些急事，但人更多的情绪是长年累月积攒下来的，那就需要来到情绪修炼的第二层楼。
也就是：控制情绪。
很多老板开会都发过脾气，而且明明开会前反复提醒自己，不要生气，不要生气，不要生气，生气解决不了任何问题，只会增加员工的抵触情绪。
可看到员工一个个应付了事，就气不打一处来。最后，越骂越起劲儿，事情也就更糟糕。
大圣之前服务过的客户张总就是这种情况，不过后来，我们找到了办法，他的情绪也能够控制住了。
核心秘诀就是：把自己抽离出来，找到情绪失控的源头，把事情想通透。
张总是从一线业务员熬出来的，所以，他每次听到各大区经理汇报工作，脑子里就不由自主的盘算这个人干活卖力不卖力。
特别是业绩差的时候，张总又要面对厂家的销售任务，公司的各项开支，银行的还款期限。本身压力就大，底下人再不努力，这火就蹭蹭蹭往上冒。
所以，经常员工有个小问题，比方说：报表数字写错了，他就会借题发挥，一个人能讲一两个小时。自己气得不行，底下人无动于衷。
后来，大圣想了一个办法，让张总给自己放几天假，暂时抽离出来，大圣带着他去参加其他公司的会议。
有意思的地方来了啊：每次看到别的老板在台上训员工，张总就想笑。
张总说：以前也不知道自己训员工是啥样子，以为自己在台上霸气十足，员工在底下附耳倾听。没想到，根本不是那么回事，员工看老板训话就像看动物园的猴子发脾气。偶尔还会配合猴子表演，让猴子以为自己真成大王了，其实啥也不是。
参加别人的会，就是照镜子。反过头，张总也会琢磨自己为啥控制不住情绪，老发脾气。就是他太希望员工，能跟他一样理解公司的难处。能跟他当年一样，卖力干活。
可问题是：你是老板，他是员工。他如果能跟你想的一样，为啥他自己不当老板？
说到底还是对人的认知不到位。在控制情绪这件事情上，首先不是想的太多，而是想的不够深。
为啥经过大起大落的人，往往看起来没啥情绪，因为他们把已经人早就都看透了，知道人皮之下藏着的是个啥玩意儿。
所以，真正赚大钱的老板，往往都是求之于势，不责于人。
其次，控制不住脾气的人，脑子又想得太多，为了点鸡毛蒜皮子的小事儿，反复纠结，在别人看起来芝麻大的事情，自己非得脑补出一部《复仇者联盟》。结果，把自己脑子搞混乱了，又莫名其妙地发脾气，还说别人不理解他。可是宝贝，你自己都混乱成了一地鸡毛，别说别人不理解你，怕是你自己都不理解自己吧。
脑子清楚的时候，情绪是稳定的。情绪失控，肯定是脑子先失控。
所以，控制情绪，最关键的是：小事少想，大事想透。自己不纠结，就没有啥情绪。
情绪修炼的第三层楼是：利用情绪。
中国企业家如果有一个情绪高手排行榜，雷士照明吴长江绝对榜上有名。因为，吴长江三次被踢出公司，两次在完全被动的情况下，靠煽动情绪王者归来。
第一次， 吴长江是被两个同学合伙人踢出局的。
坊间传闻，当时吴长江欠了赌债，债主追上门，逼得没办法，想拿雷士照明还债。
合伙人不同意，闹到最后，吴长江拿了8000万净身出户。
可没过多久，他就联合经销商，到公司闹事，话里话外，挑逗经销商，自己是被两个合伙人联合算计的。
当时，吴长江主要负责跟经销商打交道，他又是典型的重庆袍哥，重义气，所以经销商都信任他。
最后，合伙人没办法，各自拿了8000万离开。
当时公司账上没那么多钱，吴长江就找到了软银赛富、施耐德电器投资入股雷士照明。
投了几次之后呢，软银赛富的阎焱就成了雷士照明的大股东，吴长江失去了雷士照明的控股权，这事儿也为他第二次离开埋下了祸根。
2010年公司上市，资本和吴长江都分到了钱，所以刚开始大家处的还不错。
可吴长江越有钱，赌瘾就越大。上市后，据说曾经一晚上输过5个亿。
输了钱就得想办法还账，吴长江又不是大股东，所以在公司搞了一系列的关联交易、内幕操作，还私吞了2000万的政府补贴。
这事儿，阎焱肯定是没法忍，于是就找吴长江“喝茶”。结果茶是喝了，但事儿谈不拢，于是，阎焱只好自己当董事长，让另一个投资方，德国施耐德电器的高管张开鹏当CEO，把吴长江赶了出去。
上次被赶出去，吴长江煽动情绪，说的是俩合伙人联合算计他。这次，更不占理，所以吴长江就想了个更能煽动情绪的借口。
什么外资联合外企坑骗中国草根创业者、外资联合外企私吞民族品牌，阎焱是帝国主义新时代的买办。
还找了一大堆媒体哭诉，腾讯财经当时做了个调查，有9成的网民支持吴长江，连同样是草根创业的刘强东也发声力挺吴长江。
可见，吴长江煽动情绪确实有一套。
但资本毕竟不是他当年的两个同学合伙人，阎焱啥场面没见过。你找媒体，我直接全网直播，看谁狠。
吴长江一计不成再生一计，又煽动雷士照明全体员工罢工，全体经销商拒绝进货。
结果，直播现场，员工指着洋高管的鼻子骂，经销商拍桌子要求董事会给个说法。
这么一闹，雷士照明那段时间，只出不进，每天至少损失1500万。阎焱作为投资人也扛不住啊，只能和解。
咋和解呢？阎焱知道斗不过吴长江，找下家抽身吧。
就在这个时候，王东雷跳出来表示愿意替吴长江出头，股份他买了。
可问题来了：王东雷就不怕吴长江继续煽动情绪使绊子吗？要知道这哥们可是惯犯啊。
没有金钢钻不揽瓷活，王东雷跟吴长江是同行，敢接就是有办法降服吴长江。
表面上，吴长江赶走了资本，又重掌了大权，其实王东雷吃下吴长江和市场的股份之后，已经是第一大股东。
雷士照明姓王，不姓吴。
可吴长江还是老样子，该赌博赌博，该瞎折腾瞎折腾。私底下还让弟弟吴长勇，用马甲公司加价给雷士照明供货，前后倒腾了一两个亿。
都是千年的狐狸，又是同行，王东雷能不知道吗？但他没有张扬，只是找吴长江喝茶谈心。
让吴长江亲口承认在澳门有4亿赌债，而且有两亿是澳门水房黑帮的债，每个月利息就有500万，还录了音。
吴长江也意识到王东雷要搞他，就打算故技重施，召集经销商开会。
可王东雷先一步把录音和搜集的几麻袋挪用公款的证据，送到了经侦部门。
2016年，吴长江犯因职务侵占罪被判14年。
这就叫，若要断酒法，醒眼看醉人。打败情绪高手，最好的办法就是没有情绪，根本不理对方做的局，抓住七寸，一招致命。
王东雷，狠人呐！
好了，总结一下这篇文章的核心思想。
怎么样才能成为一个控制情绪的高手？你需要越过“情绪三层楼”。
第一层楼：压制情绪。遇到急事，聚气方寸，压下来，先解决主要问题，解决核心矛盾。
第二层楼：控制情绪。把自己从情绪中抽离出来，找到情绪源头，脑子清楚了，情绪才能稳定。
第三层楼：利用情绪。在完全被动的情况下，找到博弈点，用情绪做砝码，化被动为主动。
当然了，真正的顶级情绪高手是没有情绪的，不动声色间，完成所有的布局，杀人于无形，一颗道心定天地。
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