年夜饭的餐桌上,大鱼大肉吃多了难免油腻,所以必须得安排上一锅清淡养胃的汤,清爽解油腻,食材:羊腿肉1000克 铁棍山药1根 香菜 枸杞
—-【山药羊肉汤】—-
年夜饭的餐桌上,大鱼大肉吃多了难免油腻,所以必须得安排上一锅清淡养胃的汤,清爽解油腻。
食材:羊腿肉1000克 铁棍山药1根 香菜 枸杞 红枣 姜 大葱(适量)
1,羊腿肉冷水下锅焯水,捞起来。
2,热锅放油,加入葱,姜爆香,放入羊肉炒1分钟,加入料酒炒干水分,然后把羊肉转入电压力锅里,加入适量清水,按压牛羊肉档,压40分钟。
3,加入山药和红枣,再煮10分钟,调入盐,胡椒粉,枸杞,起锅。
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