java程序员每天对着电脑工作多久怎么保护眼睛预防近视
我是做程序开发的，这行工作时间不固定的。指不定哪天就加班，1，2小时算好的。有事加班到凌晨。。要想预防近视只能工作一段时间就休息一会。不要长时间工作。
眼睛与电脑屏幕保持距离50厘米以上，避免长时间的使用电脑，工作一小时应该休息十分钟左右，让眼睛得到充分的休息。可以远眺远方，可以看绿色植物，可以多眨眼睛，避免眼睛干涩。
，首先不要连续长时间工作，工作一小时休息5分钟，闭上眼睛转动一下眼球或眺望远方。2到3小时就需要起来喝杯茶动一动啦！多眨眼，长时间凝视电脑，会减少眼睛眨动，引起眼睛的干燥，因此平时应多眨动眼睛，保持眼睛湿润。
避免过度疲劳：首先此类人群用电脑工作30-45分钟即需要休息，通过闭眼、揉眼睛按摩，或是站起来向远处眺望等途径缓解眼睛的疲劳。另外此类人群可以备用减缓疲劳的眼药水，如人工泪液。
Java程序员的工作需要经常加班吗?
1、工作累，那是肯定的。无论哪份工作对于从事着本人来说都会感到累！相对于其他行业的工作，软件开发工作还是比较高大上的，工作环境好，薪资待遇高。每年各大城市的白领平均薪资待遇排行榜，软件开发行业总能占据前三甲。
2、程序员也要看公司的情况，有的公司程序员很少加班有的很多。
3、主要根据项目的进度，项目前期设计分析阶段不会太多加班，开发期到提测交付期如果进度很赶也会加班如业界所说的996情况。在项目上线后的维护期则根据系统平稳状态来判断是否需要加班维护。
4、写接口，后天也有可能让你修改底层。在小公司里面工作量会比较大，所以可以学到很多东西，只要公司前景良好，一般都需要加班，如果小公司，还不加班，说明活不多，前景堪忧啊。
5、学习Java还是挺好的，现在做web 项目是很常用的开发语言，待遇主要看工作的地点和个人能力，相比其他行业的话待遇还算可以，当然肯定不能一辈子当程序员啊，以后有工作经验了是可以脱离代码的，成为管理者。
6、加班与否与是不是java程序员或者架构师无关。常规来讲，项目需要，时间不够的时候就需要加班。只不过相对于普通程序原来说，经验丰富，能力强的人加班频率小而已。不要把加班与职称或者级别联系在一起。
Java程序员的日常工作是怎样的?
1、Java程序员主要是做应用软件，以web（经常是企业级的，如政府、企业的办公自动化等平台）和移动应用（Android或J2ME/kJava）。
2、科学研究运用：Java的安全系数、便携式让Java在科学研究运用、金融信息服务、室内空间极大。
3、Java软件工程师运用Java这种编程语言去完成软件产品的软件程序设计、开发、测试、维护升级等工作。有一定的软件分析设计能力；熟悉Java、Servlet、JSP、EJB等开发技术；熟练使用Eclipse、MyEclipse、NetBeans、jbuilder等java开发工具。
4、去BAT公司做码农努力四五年能够达到阿里p7级别年收入40/50万应该不成问题。
5、会教一些工作后的通用技术，同时团队内会安排一位导师带你。培训后就是在项目里做些事，比如改bug、整理一下技术文档、开发一些简单功能，然后会具体根据你做出的结果适当调整安排。
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